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NotaPublicado: 22 Ene, 2018 19:31 
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NITRO TEAM
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Registrado: 04 Ene, 2015 01:57
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Hola monos, ayer domingo me propuse volver a probar de ir en switch, es algo que no me ha salido nunca, a la que me lo propongo y lo intento contracanto que me pego, tengo como una regresión a la época en la que no sabía nada de nada, es por esto que os pregunto si tenéis algún consejo o cual sería la progresión correcta para empezar a probarlo, me siento superpatoso y como si no pudiera dirigir la tabla po'culete. No sé si debería hacer algún ejercicio para trabajar un poco más la musculatura de la pierna que ha de ir delante en swicht que en mi caso es la izquierda y que la tengo obviamente más flojucha que la derecha.

edito para deciros que obviamente lo de poner las fijatas a 15/-15 ya lo he hecho

Pues eso, si tenéis algún truquillo os lo agradecería -thanks


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NotaPublicado: 22 Ene, 2018 22:12 
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Empezaria como si empezaras de cero, en una zona con minima pendiente me pondria la tabla y probaria a deslizarme unos metro con la tabla plana. Una vez lo hagas varias veces cogeras cada vez mas tacto, siempre a bajas velocidades. Luego probaria bajar en diagonales grandes tanto en puntas como en talones. Hacer de un lado a otro de la pista en puntas y luego en talones.

Cuando ya empieces a manejar bien eso, empezaria enlazando giros y por ultimo incluso patear o coger telesillas y arrastres con el pie suelto el contrario.

Como digo siempre te vendria genial si te lo puedes permitir un profe para que te observe si cometes algun error de base.

Echale un ojo si quieres a mi web:

http://www.tricksnowboard.com/2014/01/s ... iding.html

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NotaPublicado: 22 Ene, 2018 23:31 
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Gracias Sebas, me he propuesto practicar un poquillo cada día, empezaré como dices, a ver que tal.

Saludos


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NotaPublicado: 23 Ene, 2018 12:01 
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CAFETITO EN LA CAFETA
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Hola, la progresión es como te dice Sebas, como volver a empezar.

Pero los contracantos, indican que tu cerebro no tiene bien asociados los pesos encima de la tabla respecto a la pendiente. ¿Sabes bajar dando vueltas como una peonza? Es un ejercicio que te ayuda a asumir la distribución de los pesos, la posición correcta se automatiza, te da confianza y te ayuda a evitar contracantos.


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NotaPublicado: 23 Ene, 2018 14:49 
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Pues no lo he hecho nunca, probaré también a ver qué tal, merciiii


Vagamundo escribió:
Hola, la progresión es como te dice Sebas, como volver a empezar.

Pero los contracantos, indican que tu cerebro no tiene bien asociados los pesos encima de la tabla respecto a la pendiente. ¿Sabes bajar dando vueltas como una peonza? Es un ejercicio que te ayuda a asumir la distribución de los pesos, la posición correcta se automatiza, te da confianza y te ayuda a evitar contracantos.


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NotaPublicado: 23 Ene, 2018 15:02 
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CAPITA TEAM
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Vagamundo escribió:
¿Sabes bajar dando vueltas como una peonza? Es un ejercicio que te ayuda a asumir la distribución de los pesos, la posición correcta se automatiza, te da confianza y te ayuda a evitar contracantos.


Yo hago bastantes chipirivueltas seguidas y te aseguro que en lo unico que acabas es en mareo y en supositorio de suelo a la que llevas muchas... jaja


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NotaPublicado: 23 Ene, 2018 16:23 
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CAFETITO EN LA CAFETA
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Nanuketa escribió:
Vagamundo escribió:
¿Sabes bajar dando vueltas como una peonza? Es un ejercicio que te ayuda a asumir la distribución de los pesos, la posición correcta se automatiza, te da confianza y te ayuda a evitar contracantos.


Yo hago bastantes chipirivueltas seguidas y te aseguro que en lo unico que acabas es en mareo y en supositorio de suelo a la que llevas muchas... jaja


jejeje... no hace falta marearse... con dar unas cuantas para cada lado vale para coger tacto a los pesos. No es un ejercicio para cebarte con él, es para confirmar que comprendes como funciona...

Pero dime tú, que sabes bajar así, a que pocos contracantos pillas a lo largo de la temporada...?


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NotaPublicado: 23 Ene, 2018 18:59 
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No, pero lo que pillo en modulos me convalida JAJAJAJAJAJAJAJJAJA


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NotaPublicado: 23 Ene, 2018 22:52 
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Vas a lo loco y es lo que pasa...
Javito en nieve enganchona el switch se practica mejor, si está mas rápida y encima recién encerado puede que te de miedo la velocidad, a mi me pasa. Prueba también lo de señalar con el brazo de delante tieso a donde quieras ir, para obligar al hombro a ir alineado.

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NotaPublicado: 24 Ene, 2018 15:53 
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Buenos apuntes paleopilo, merciiii


Paleopilo escribió:
Vas a lo loco y es lo que pasa...
Javito en nieve enganchona el switch se practica mejor, si está mas rápida y encima recién encerado puede que te de miedo la velocidad, a mi me pasa. Prueba también lo de señalar con el brazo de delante tieso a donde quieras ir, para obligar al hombro a ir alineado.

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NotaPublicado: 24 Ene, 2018 22:46 
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Jsjajaja yo esque también ando a ver si avanzo en switch, todos los días que subo hago un poquito a ver si voy mejorando (poquito poquito eh xd)

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NotaPublicado: 25 Ene, 2018 15:01 
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Yo paso, me da palo, con lo que me ha costado aprender a ir de mi pie, como pa empezar con el otro... que pereza, cuando me toque una lotería y pueda subir cada día ya si eso XDDD


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NotaPublicado: 25 Ene, 2018 16:56 
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Nanuketa escribió:
Yo paso, me da palo, con lo que me ha costado aprender a ir de mi pie, como pa empezar con el otro... que pereza, cuando me toque una lotería y pueda subir cada día ya si eso XDDD


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El proximo dia que hagamos pisteo hacemos junticas xd

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NotaPublicado: 25 Ene, 2018 19:30 
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NotaPublicado: 25 Ene, 2018 20:04 
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Paleopilo escribió:
Nanuketa escribió:
Yo paso, me da palo, con lo que me ha costado aprender a ir de mi pie, como pa empezar con el otro... que pereza, cuando me toque una lotería y pueda subir cada día ya si eso XDDD


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El proximo dia que hagamos pisteo hacemos junticas xd

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Yo no hago de eso ya. Soy muy pesada XD


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NotaPublicado: 25 Ene, 2018 21:38 
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Que siii ahora despues hacemos jajajaja cuando me cambies la tabla

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NotaPublicado: 15 Abr, 2018 03:17 
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Retomo el post por si ayuda a alguien, lo que a mi me ayudo a lanzarme al switch fue un trick que vi en youtube un dia y fue de esos trucos simples que te enamoran.
https://youtu.be/gQ0x8oUKbrE
Esos primeros segundos bajando de culo me ayudaron un monton aunque luego vuelvas a la postura natural, eso y los 180 en salto que me obligaron a caer a switch (con unas cuantas caidas por supuesto).
PARA MI cada caida es un precio pequeño para la sensacion que da el ir cambiandote de posicion a placer sin ir al suelo, no hablo de hacer burradas ojo, hablo de pistear comodamente. Paz!

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